Nur geträumt?
Vom Schönheitsschlaf bis zum Schäfchen zählen. Um unsere Nachtruhe ranken sich viele Mythen. Welche davon gehören tatsächlich ins Reich der Fantasie und in welchen steckt doch ein Fünkchen Wahrheit? Mythos 1:Acht Stunden Nachtruhe müssen sein So pauschal kann man das nicht behaupten. Der Schlafbedarf ist individuell verschieden. Während der eine schon nach sechs Schlummerstunden topfit ...weiterlesen
Cholesterinbewusst leben – Weniger Verbote, mehr Genuss
Der Arzt hat bei Ihnen zu hohe Cholesterinwerte festgestellt? Dann sind jetzt Sie gefordert! Denn ein gesunder Lebensstil ist ein wichtiger Therapiebaustein. Erfahren Sie hier, worauf Sie im Alltag achten sollten – und wie die Lebensfreude dabei nicht zu kurz kommt. Mit Freude gesünder essen Zu viel vom „schlechten“ LDL-Cholesterin im Blut durch gesunde ...weiterlesen
Bisshebung bei abgenutzten Zähnen
Zähneknirschen und Pressen nutzen die Zähne im Laufe der Zeit ab. Die Abnutzung kann zu einem gesenkten Biss führen. Dadurch verringert sich der Abstand zwischen Ober- und Unterkiefer, die oberen Zähne beißen deutlich über die unteren Zähne. Das wirkt sich auf die Ästhetik von Mund und Gesicht aus. Die Bisssenkung kann auch das Kausystem aus ...weiterlesen
So bleiben Nager agil
Viele Kinder wünschen sich zu Weihnachten ein Kaninchen oder Meerschweinchen. Doch gerade die kleinsten Hausbewohner brauchen viel Aufmerksamkeit und Pflege. Ein süßes Kaninchen, ein kuscheliges Meerschweinchen! Wohl alle Kinderaugen leuchten, wenn der Wunsch nach einem possierlichen Vierbeiner in Erfüllung geht. Doch leider verliert der Nachwuchs das Interesse an „Schnuffel“ und „Meckie“ oft auch schnell wieder. ...weiterlesen